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ストレッチ

毎日ではないですが、ストレッチをします。
疲労気味のときは、ストレッチをするだけでも
体が少し回復します。

いつか物凄い開脚などをしてみたいと思いますが、
毎日やればあんなにも開くものなのでしょうか？
地道に頑張ります。
つながる日記